Cannabis en sport lijken voor veel mensen niet als twee woorden die in dezelfde zin moeten worden gebruikt. Toch is er reden om te kijken waarom het voor sommige mensen vanzelfsprekend is. Daarom gaan we in deze nieuwe Suzy's Cannabis World Blog dieper in op waarom cannabis en sport goed samengaan.
NBA en NFL versoepelen drugstests voor cannabis
Er zijn veel basketbalspelers die positief zijn getest op cannabis, of het nu voor recreatief of medicinaal gebruik is. Hun geluk is echter eindelijk aan het veranderen. Onlangs werd aangekondigd dat de NBA in het professionele basketbalseizoen 2020-2021 niet langer drugstesten voor cannabis zou uitvoeren.
De andere grote Amerikaanse sportcompetitie NFL kondigde vorig jaar ook aan minder te gaan testen en hebben de hoeveelheid THC die in een test mag worden verhoogd met 35 nanogram naar 150. Inmiddels hebben zeker 11 (ex-)profvoetballers al toegetreden tot de cannabisindustrie.
Van cannabis, en specifiek CBD, is bekend dat het ontstekingen en chronische pijn vermindert, enkele van de redenen voor voormalig NFL-ster Terrell Davis om zich bij de CBD-industrie aan te sluiten.
Dit gebeurt allemaal ongeveer 20 jaar nadat de Franse doelman Bernard Lama voor twee maanden werd geschorst na een positieve drugstest op cannabis. En hij is zeker niet de enige geweest. In december 2020 werd bekend dat Mario Götze, voormalig speler van Borussia Dortmund en Bayern München die nu bij PSV Eindhoven speelt, heeft geïnvesteerd in een CBD-bedrijf. Hoe de tijden veranderen!
Cannabis komt het meest voor bij extreme sporten
Hoewel je zou kunnen stellen dat de NFL en de NBA op hun manier ook extreme sporten zijn, is cannabis het meest verbonden met extreme sporten zoals snowboarden, skiën, surfen en skaten. Het past bij de levensstijl en deze sporten hebben ook regelmatig te maken met blessures die met cannabis te verhelpen zijn.
Cannabisbedrijven willen deze atleten ook maar al te graag sponsoren. In 2019 werd skiër en 8 keer gouden medaillewinnaar op Xgames Tanner Hall de eerste professionele extreme sportatleet die werd gesponsord door een cannabismerk. Tegenwoordig heeft hij zelfs zijn eigen cannabismerk.
Als je ooit cannabis op grote hoogte hebt geprobeerd, weet je dat je ook niet zoveel cannabis nodig hebt als je normaal onder de berg zou doen. Maar het effect is best aangenaam, hoewel we het proberen voor ervaren cannabisgebruikers die graag skiën of snowboarden. Er zijn al cannabisvriendelijke resorts in de Verenigde Staten.
En als je niet aan het skaten bent, is het leuk om naar andere mensen te kijken terwijl je geniet van een jointje, toch?
Boks- en MMA-vechters
Wederom om dezelfde redenen als extreme sporters, NFL- en NBA-atleten, hebben ook boksers en MMA-vechters hun waardering getoond voor cannabis. Nick Diaz ging zelfs zo ver dat hij samen met zijn broer een CBD-merk oprichtte: Game Up Nutrition.
Ondertussen creëerde levende legende Mike Tyson ook zijn eigen merk: Tyson Ranch. En voor zover hij cannabis gebruikt? Op zijn vaste podcast Hotboxin’ met Mike Tyson is hij in vrijwel elke aflevering te zien met cannabis.
Mix het in je sportschoolroutine
Zelfs als je misschien geen van de bovengenoemde sporten beoefent, behalve dat je ze natuurlijk bekijkt, ga je misschien naar de sportschool. Een van de beroemdste gewichtheffers was ooit een cannabisgebruiker: Arnold Swarzenegger. We weten niet of de oude gouverneur van Californië nog steeds cannabis gebruikt, hij gaf wel openlijk toe cannabis te gebruiken bij het opbouwen van zijn spieren. Hij zei dat hij een trekje zou nemen en zou beginnen met gewichtheffen, waarbij hij zou 'vergeten' wat hij aan het doen was en langer zou doorgaan dan hij anders zou doen.
Dit is ook erg handig tijdens het hardlopen. De high die je krijgt van cannabis en de runner's high is gekoppeld, zo blijkt uit een onderzoek.
"Een klasse chemicaliën die je lichaam produceert, endocannabinoïden, is verwant aan cannabis, het actieve ingrediënt in marihuana", schrijft Dr. Jeff Brown in zijn boek, The Runner's Brain. “Wetenschappers geloven dat de endocannabinoïde anandamide een bijzonder krachtig vermogen heeft om de stemming te verbeteren, doffe pijn te verlichten en de bloedvaten en bronchiën in de longen te verwijden. Wanneer je hersen- en lichaamscellen genoeg van deze geluksmoleculen afgeven, krijg je een golf van goede gevoelens die leiden tot de runner's high."
Er zullen ontstekingen en chronische pijn zijn, vooral als je iets verkeerd doet of je spieren opbouwt. Dus hoewel het helpt om te beginnen, kan cannabis ook achteraf helpen.
Cannabis helpt bij chronische pijn, stress en angst
Er zijn dan ook genoeg redenen waarom een gezonde levensstijl met sport gecombineerd kan worden met cannabisgebruik. En veel atleten zijn je al voorgegaan. Lichamelijk voor chronische pijn, die helaas bij veel van deze sporten hoort, voor een sneller herstel na intensief sporten, maar ook mentaal om te helpen bij stress en angst.
Een in 2011 gepubliceerde studie concludeerde dat op basis van wat we nu weten over het endogene cannabinoïdesysteem, het een belangrijke rol speelt in veel kritieke functies die een positieve invloed kunnen hebben op sportprestaties. "Dit feit, samen met de schadelijke gezondheidseffecten van cannabis en de schending van de geest van sport, ondersteunt het verbod op cannabis en zijn analogen."
In 2015 vond een onderzoek preklinisch bewijs dat overtuigend de werkzaamheid van CBD aantoont bij het verminderen van angstgedrag dat relevant is voor meerdere aandoeningen, waaronder PTSS, GAD, PD, OCS en SAD.
Als je het wilt proberen, kun je in onze winkel CBD-olie kopen van Medihemp die biologisch hennep produceert in Oostenrijk. En als CBD niet genoeg is, overweeg dan om je eigen cannabis te kweken.
